Zöldségek a szív egészségéért
Miből merítené az elegendő vitaminmennyiséget, ha nem a friss gyümölcsből és zöldségből?! Megfázás, influenza, allergia: Ismerje fel a tüneteket A szezongyümölcs és -zöldség előnyei A zöldség lúgképző, ami azt jelenti, hogy szervezetében hozzájárul a pH egyensúly megtartásához.
Fontos vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket és rostanyagokat is tartalmaz. Mindezen jótékony anyagokat viszont csak olyan zöldségekből kaphatja meg, melyek természetes körülmények között, vegyi kezelés nélkül voltak kitermelve. A külföldről behozott és raktározott zöldség a szállítás folyamán veszít hatékony hasznos anyagaiból.
Válassza inkább a nálunk termesztett terméseket. Ezeknél biztosabb lehet abban, hogy az idényben kerültek a boltokba és nem voltak leszedve még jóval a beérésük előtt.
Mivel ezeket nem szállítják a fél világon át, a frissességük megőrzését biztosító kevesebb vegyszert tartalmaznak.
Ráadásul a nálunk termesztett zöldségek és gyümölcsök a legtermészetesebb táplálékot jelentik szervezetünknek. A zöldségek a szív egészségéért és zöldségek fogyasztásakor a következő előnyöket élvezheti: a termények frissek és kitűnő ízük van több vitamint és fontos anyagokat tartalmaznak eladási áruk alacsonyabb a helyi szezon gyümölcs- és zöldségek fogyasztása sokkal természetesebb és megfelelőbb a szervezetnek, mivel olyan tápanyagokat tartalmaznak, amire a szervezetnek az adott évszakban szüksége van Hol vásároljuk a szezonjellegű zöldségeket és gyümölcsöket?