Ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére


Természetes megoldás a magas vérnyomás ellen - ProVitamin Magazin Ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére Tartalom Hirdetés Mikortól beszélünk magasvérnyomásról?

ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére szív egészségére figyelő tollak

Először is fontos tudni, hogy vérnyomás sohasem állandó, a nap folyamán is kisebb-nagyobb eltéréseket mutat. Étrend-kiegészítők magas vérnyomásra Hiszen megemelkedik stresszhelyzetben, sportolás közben, sőt, kisebb mértékben a hideg idő hatására is.

ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére kezek a szívre holisztikus egészségügyi ellátás pa

Ilyenkor a szakember általában életmódváltást pl. DASH diéta, sószegény étkezés, kardió mozgás és gyógyszeres kezelést javasol, hogy elkerülhetőek legyenek az olyan szövődmények, mint a stroke vagy a szívinfarktus.

ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére aki segített a magas vérnyomás kezelésében

Vitaminok és ásványi anyagok a vérnyomás csökkentésére Mint az összes betegségre magasvérnyomásra is léteznek olyan vitaminok és ásványi anyagok, melyek hozzásegíthetik az illetőt az érték csökkentéséhez.

Ilyen például a C-vitamin, ami antioxidánsként védi az ereket, továbbá megnöveli a prostacycline nevű anyag termelődését, ami csökkenti az érfalban lévő nyomást.

ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére a magas vérnyomás okai fiatal korban a férfiaknál

Ezen kívül a magnézium is gyakran ajánlják, mivel az izmok egészségéért is felelős magnézium tanulmányok szerint jó hatással van az erekre is, hiszen annak rugalmasságáról gondoskodik. Bár a vitaminok szedése remek kiegészítő terápia lehet a magasvérnyomás kezelésében, azonban ezidáig még nem született olyan eredmény, mely szerint a vitaminpótlás önmagában kiválthatná a gyógyszeres kezelést az arra szükséges esetekben.

A vitaminoknak, a vitamindús táplálkozásnak óriási szerepe van, ám annak ellenére, hogy felmerültek olyan gondolatok, hogy ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére a vérnyomás csökkentésében, nincs arra bizonyíték, ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére valóban használnának, így senki ne kísérletezgessen velük otthon- tanácsolja Dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája.

ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére ajánlások magas vérnyomásban szenvedő betegek számára

Természetesen enyhe esetekben életmódváltással megfelelő táplálkozássaé, rendszeres mozgással jelentős pozitív eredményeket lehet elérni, és akár a gyógyszeres terápia is elhagyható.

Viszont ehhez szakorvosi konzultáció szükséges, aki nyomon követheti a vérnyomás alakulását, és aki életmódtanácsokkal szolgálhat.

ásványi anyagok magas vérnyomás kezelésére lehetséges-e a súlyok emelése magas vérnyomás esetén

Forrás: Trombózisközpont.