Magas vérnyomás az életkor előrehaladtával. Időskori magas vérnyomás - Mire érdemes figyelni?
Tudd meg, melyek az egészséges vérnyomás értékek 60 év felett, amikor egyre gyakoribbak a vérnyomásproblémák és a helytelen vérnyomás értékek okozta megbetegedések.
Milyen vérnyomás értékek számítanak jónak, és melyek azok a vérnyomás értékek, amelyek láttán érdemes lehet orvoshoz fordulnunk?
Időskori magas vérnyomás: már 40 évesen tennünk kellene a megelőzésért!
Milyen veszélyeket hordoznak a magas vérnyomás értékek és az alacsony vérnyomás értékek? A legfrissebb hírek, időrendben ITT! A vérnyomásról általánosságban Szervezetünkben a vérkeringés juttatja el a szervek működéséhez szükséges vért, benne az oxigént és a fontos ásványi anyagokat a különböző testrészekbe — a keringés fenntartását a vérnyomás végzi, ami valójában a vérpálya központi és környéki része közötti nyomáskülönbség.
Magyarországon mind a férfiak, mind a nők körében vezető haláloknak számítanak a szív-és érrendszeri megbetegedések, éppen ezért fontos, hogy már akár 40 éves kortól rendszeresen ellenőrizzünk, hogy megfelelő-e a vérnyomásunk. A vérnyomás értékek ismeretében meg kell különböztetnünk a szisztolés és a diasztolés vérnyomás értékeket.
Megváltozott értékek - máshogy kell értelmezni
A szisztolés magas vérnyomás az életkor előrehaladtával a diasztolés vérnyomás értékek A vérnyomásmérés felfújható vérnyomásmérő mandzsettával történik, a mérésre a legoptimálisabb hely a bal felkar. A vérnyomásmérő készülék kijelzőjén a mérés elvégzése során és azt követően megjelennek a vérnyomás értékek, ezek higanymilliméterben Hgmm kifejezett számok.
A két szám közül az első érték a szisztolés vérnyomás, ami a szív összehúzódását jelenti. A második szám a diasztolés vérnyomás érték, ami a szívverések közti szünetben mérhető nyomást fejezi ki. A harmadik szám a pulzus.
A vérnyomásról általánosságban
A leggyakoribb vérnyomásproblémák A leggyakoribb kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának esélye egyenesen arányosan nő a nyugalmi vérnyomás növekedésével — vagyis a magas vérnyomás hosszú távon nagyobb veszélyeket hordoz magában.
Gyakori probléma a magas szisztolés és a normális diasztolés vérnyomás értékek kombinációja, ami 40 év fölött rengeteg emberre jellemző. A vérnyomás problémákat a vérnyomás értékek magassága szerint kategorizáljuk be: megkülönböztetünk normális és kóros értékeket egyaránt. A vérnyomás értékek osztályozását a következő táblázat magas vérnyomás az életkor előrehaladtával magában: Vérnyomás értékek Mérjük meg a vérnyomásunkat, majd hasonlítsuk össze a táblázat értékeivel: észrevettünk valamilyen kiugró, magas vérnyomás 4 kategória normális vérnyomás értékektől eltérő eredményt?
Magas vérnyomás értékek hipertónia Táblázatunk alsó sorában látható a középkorúaknál nagyon gyakori izolált szisztolés vérnyomásérték.
A magas vérnyomás tünetei, lehetséges okai és megelőzése
Érdemes 40 év fölött rendszeresen mérnünk a nyugalmi vérnyomásunkat, lehetőleg ugyanazokban a napszakunkban erre háziorvosunk is kérhet bennünket. Abban az esetben, ha egy orvosi vizsgálat során a szakember indokoltnak tartja, elküldhet egy EKG vizsgálatra is, ami a szív elektromos tevékenységét elemzi.
Többféle magas vérnyomás értékek mutathatóak ki az orvosi és az otthoni vérnyomásmérés során. Értelemszerűen minél magasabb valakinek a vérnyomása, annál veszélyeztetettebb a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulására. Érdemes odafigyelnünk az emelkedett-normális vérnyomás értékek monitorozására is, ugyanis az emelkedett-normális pár éven belül ugyanúgy hipertóniává alakulhat.
A magas vérnyomás tünetei közé tartozik a gyakori fejfájás, a szédülés és a kábaság, illetve a fáradékonyság, de utalhat rá az orrvérzés vagy a tarkótáji fájdalom is. A magas vérnyomás az életkor előrehaladtával vérnyomást sok minden okozhatja: lehet valamilyen krónikus betegség pl.
Nehezíti a kezelést a társbetegségek fennállása is
A magas vérnyomás értékek növelik a szívkoszorúér-megbetegedések és az agyvérzés kockázatát. Súlyosabb hipertónia esetén a szövődmények elkerülése végett a szakorvos felírhat vérnyomásszabályozó gyógyszereket is, amelyeknek a szedésére kiemelt figyelmet kell fordítanunk.
Gyógyszeres kezelés esetén a háziorvos engedélye nélkül ne kombináljuk a gyógyszert különféle természetes vérnyomáscsökkentő szerekkel, teákkal és semmiképpen se szedjünk be vény nélkül kapható, kétes eredetű természetgyógyászati készítményeket! Alacsony vérnyomás értékek hipotónia Az alacsony vérnyomás ritkább és kevésbé veszélyes, mint a magas vérnyomás értékek, viszont ez nem jelenti azt, hogy nem kell odafigyelnünk rá!
Az alacsony vérnyomás tünetei nagyon hasonlóak a magas vérnyomáséhoz, ám jellemző lehet a végtagok kihűlése, az izzadás és az émelygés, a fülzúgás, az alvászavar és a koncentrációs zavar is, illetve hosszú távon csökkenhet az agyi teljesítmény és elbutulás következhet be. Az alacsony vérnyomás kezelése történhet gyógyszerrel, azonban az orvosok mindenek előtt a megfelelő napi folyadékmennyiség fogyasztását és a rendszeres testmozgást ajánlják, ugyanis a gyakori sport és a kiegyensúlyozott életmód az ellensége a legtöbb betegségnek.
Vérnyomás értékek férfiak és nők esetében, életkor szerint A vérnyomás értékek nem csak a szisztolés és a diasztolés adatok szerint bekategorizálhatóak: magas vérnyomás az életkor előrehaladtával azokat az egészséges női és férfi átlag alapján, különböző életkoroknak megfelelően, ugyanis tudnunk kell, hogy az életkor előrehaladtával normális, ha magasabb a vérnyomásunk, mint fiatal felnőttként vagy gyerekként, illetve a férfiak átlagos normál vérnyomás értékei egy kicsit magasabbak a nőkénél.
Nézzük, melyek a normál veleszületett szívbetegség egészségügyi reform értékek nők és férfiak esetében, életkor alapján!
Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
Női és férfi vérnyomás értékek Vérnyomás értékek 60 év felett Habár tény, hogy a kor előrehaladtával természetes, hogy a vérnyomásunk is egy kicsit magasabb lesz, tévhit, hogy az időskori hipertóniás, magas vérnyomás egészséges!
Megfelelő esetben a táblázatunkban foglalt normális vagy emelkedett-normális értékeket az életkori komponens figyelembevételével nem kellene meghaladniuk a vérnyomás értékeknek éves kor felett sem! Sajnos az idősödő, éves, vagy afölötti életkorú lakosság köreiben egyre gyakoribb az érelmeszesedés, a magas koleszterinszint és a hipertónia három 60 év fölötti emberből kettőre jellemzőígy nő a stroke és az infarktus valószínűsége is. Mivel idősebb korban csökken az artériák rugalmassága, gyakori a magas vérnyomás az életkor előrehaladtával vérnyomás növekedése és a diasztolés vérnyomás értékek csökkenése; az egyre magasabb szisztolés nyomás az erek további károsodását okozhatja.
A szisztolés és a diasztolés vérnyomás mérése
Az időskorúak vérnyomásmérését más megközelítésben, az érelmeszesedés és a krónikus betegségek figyelembevételével végzik, illetve gyakran alkalmaznak eleve vérnyomáscsökkentő, vérnyomásszabályozó kezeléseket is.
Ha idősödő korban gyakran érezzük a magas vérnyomás értékek okozta kellemetlen tüneteket, fontos, hogy naponta akár többször is mérjük a vérnyomást és jegyezzük fel az értékeket esetleg használjunk állandó vérnyomásmérő készüléket, pl.
- Időskori magas vérnyomás - Mire érdemes figyelni?
- Cikkünkben eláruljuk, melyek a magas vérnyomás okai és mit tehetünk a magas vérnyomás ellen, hogyan mérsékelhető a magas vérnyomás orvosilag és otthoni megoldások alkalmazásával.
- Magyar Hypertonia Társaság On-line
- A magas vérnyomás tünetei, lehetséges okai és megelőzése • Fitpuli
- A megelőzés szempontjából fontos, hogy ezekre a tényezőkre odafigyelj.
Címlapkép: Getty Images.
