Fekete ribizli egészségügyi szív tanulmány


fekete ribizli egészségügyi szív tanulmány

Kezdőlap » A cékla növeli a sportteljesítményt A cékla növeli a sportteljesítményt A céklalé rendszeres fogyasztásával fokozható a sportteljesítmény, miközben nő az állóképesség és csökken a vérnyomás és a fáradékonyság, áll az Exeter Egyetem legújabb kutatási jelentésében. A kutatók két nyolcfős, 19 és 38 év közötti férfiakból álló csoporton hajtották végre a kísérletet: az egyik csoport tagjainak fél liter természetes céklalevet, a másiknak pedig ugyanennyi fekete ribizli levet kellett elfogyasztania, mindkét esetben hat egymást követő napon keresztül.

fekete ribizli egészségügyi szív tanulmány

Ezt követően a kutatók egy szobakerékpár segítségével követték nyomon, milyen eltérést a résztvevők szervezete a feladatok végrehajtása során. Más oldalról nézve ez azt is jelenti, hogy ugyanazt a távolságot átlagosan 2 másodperccel gyorsabban tették meg. Emellett azt is megfigyelték, hogy a céklalevet ivók vérnyomása nem emelkedett meg a kerékpározás után, szemben a fekete ribizli italt fogyasztókéval.

Vagyis úgy tűnik, a céklalé azt okozta, hogy a test lassabban égette el az oxigént, aminek köszönhetően a kifáradás is később következett be.

fekete ribizli egészségügyi szív tanulmány