A magas vérnyomást nem ismerik fel, Magyar Hypertonia Társaság On-line
A magas vérnyomás tünetek nélkül is okozhat súlyos szervi károsodást Origo A hipertónia gyakran nem vagy nagyon bizonytalan tüneteket okoz, ezért van szükség a rendszeres vérnyomásmérésre.
Mit kell tudni róla?
Kevésbé ismert, ezért is fontos rá felhívni a figyelmet, hogy a betegség akár látáskárosodáshoz vagy veseelégtelenséghez is vezethet. A kezelés célja nem csupán a vérnyomás beállítása, hanem a már kialakult szövődmények kezelése, illetve a kialakulásuk megakadályozása.
Kapcsolat Budapest, I. Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani.
Magyarországon közel egymillió kezeletlen magas-vérnyomásos beteg lehet, pedig a hipertónia az egyik legsúlyosabb rizikófaktora a szív-érrendszeri megbetegedéseknek, és az ebből eredő halálozásnak" - emeli ki Dr. Kapocsi Judit, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája. A Kardioközpont munkatársai a Hipertónia Világnapja alkalmából fős, a a magas vérnyomást nem ismerik fel lakosságot reprezentáló felmérést készítettek.
A mozgás és a testtömegcsökkentés összhangja
A Szinapszis Piackutató és Tanácsadó Intézet bevonásával készült kutatásban a betegség előfordulását és a kapcsolódó ismereteket mérték fel a szakemberek. A hazánkban népbetegségnek számító magas vérnyomás a felmérésben résztvevők harmadát személyesen is érinti. A hipertónia előfordulása a férfiak körében gyakoribb 38 százalékmint a nők között 24 százalék.
Magas vérnyomás jógaterápiája
A két felmérés adatai közti különbség hátterében az állhat, hogy még az idősebb korosztályban is lehetnek kezeletlen a magas vérnyomást nem ismerik fel, akik nem tudnak betegségükről. A vizsgálat eredményei szerint a felsőfokú végzettségűek körében az átlagnál nagyobb arányban 44 százaléknál fordul elő a betegség.
Súlyos szövődmények léphetnek fel A megkérdezettek többsége tisztában van azzal, hogy a magas vérnyomás nagyon súlyos következményekkel járó betegség, és nem csupán azoknál fordulhat elő, akiknek a családjában már diagnosztizáltak hipertóniás beteget. A magasvérnyomás-betegség legtöbbek által ismert szövődménye a stroke, amelyet a szívelégtelenség és az artériák károsodása követ.
Öröklődik-e a magas vérnyomás?
Kevésbé köztudott, hogy a magas vérnyomás látáskárosodáshoz ritka esetben látásvesztéshez és veseelégtelenséghez is vezethet. A betegség következtében kialakulhat fokozott trombózis készség, demencia és erekciós zavar is. Tünetmentesen is orvoshoz kell fordulni A válaszadók többsége, 57 százalék tudja, hogy fejfájás és szédülés is jelezheti a betegséget, de azzal is tisztában van, hogy a betegség látható tünetek nélkül is jelen lehet.
A magas vérnyomásból ayherb is érintettek közül a legtöbben fejfájásról számoltak be, mint kísérőtünet, ez jelentősen gyakoribb volt a a 2 fokú magas vérnyomás kezelése 3 kockázat körében férfiak: 38 százalék, nők 61 százalék. Saját bevallása szerint semmilyen tünetet nem tapasztalt a válaszadók negyede a férfiak 33 százaléka és a nők 17 százaléka.
Miért lehet magasabb a vérnyomás, ha az orvos méri?
A megkérdezettek 20 százaléka tévesen úgy gondolja, hogy tünetmentesen nem szükséges orvoshoz fordulni. Egy másik népszerű tévhit, hogy a gyógyszerszedést a vérnyomásértékek rendeződése után abba lehet hagyni.
A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is. A magas vérnyomástól szenvedő beteg teljes állapotának felmérése után határozzák meg, hogy milyen kockázati csoportba tartozik és ennek megfelelően milyen kezelésre azonnali antihypertensív gyógyszeres terápia, további monitorozás, életmódbeli változtatások, egyéb rizikófaktorok [75] kiiktatása van szüksége. Mindezekről a változtatásokról kimutatták, hogy jelentősen csökkentik a hipertóniában szenvedők vérnyomását. A hipertónia visszaszorítása érdekében a lelki stressz csökkentését célzó különböző programokat hirdetnek, mint például a biofeedback biológiai visszacsatolása relaxáció, vagy a meditáció. A tudományos vizsgálatok azonban többnyire nem támasztják alá ezek hatásosságát, mivel ezek a tanulmányok általában gyenge minőségűek.
Utóbbi tévhit szignifikánsan népszerűbb a férfiak körében, mint a nők között. Az életmód és a mérés szerepe Viszonylag közismert, hogy bizonyos életmódbeli változtatásokkal lehetséges a vérnyomás csökkentése. A rendszeres mozgás szerepét a férfiak 77 százaléka, a nők 68 százaléka említette.
- Melyek a magas vérnyomás legelső jelei?
- Magas vérnyomás - A leggyakoribb kérdések Szerző: Orvostkeresek Egészségmagazin A só, pontosabban a benne lévő nátrium emeli a vérnyomást, éppen ezért ajánlatos mértékkel fogyasztani.
A sószegény étrend jelentőségét leginkább a betegségben személyesen érintettek ismerik. A megkérdezettek kétharmada tudja, hogy hipertónia esetén a dietetikus és a mozgásterapeuta is segítségére lehet a vérnyomás csökkentésében.
Súlyos szövődmények léphetnek fel
A Kardioközpont kutatása szerint minden 5. Az érintettek mintegy fele 47 százalék nem szokta feljegyezni a mérés eredményeit, csak a saját memóriájára hagyatkozik.
A célzott életmód-terápia mozgásterápiából és dietetikai iránymutatásból áll. A mozgásterápia lehetőleg minden nap végzett közepes intenzitású kardio mozgásra intenzív sétára, futásra, kerékpározásra, úszásra épül. A vérnyomás csökkentése érdekében ajánlott mérsékelni a só- és a transzzsírok, valamint az alkohol fogyasztását.
Már a kismértékű vérnyomás-emelkedést is komolyan kell venni
Ezen felül fontos a szervezet általános állapotára ható stresszorok csökkentése, a stressz kezelése. Magas vérnyomás betegeknek különösen fontos a rendszeres vérnyomás ellenőrzés.
Nem elég mérni, el kell menteni vagy fel kell jegyezni az értékeket, és elérhetővé kell tenni az adatokat az orvos számára" - dr.
Babai László, a Prima Medica Egészséghálózat alapítója. Forrás: Mitte Communications Május A Hipertónia Világnapjának célja az emberek tájékoztatása a szív-érrendszeri megbetegedések megelőzési lehetőségeiről, tüneteiről, illetve kezelési módjairól. Forrás: Mitte Communications.